Увлажнение сухой кожи лица: советы и рекомендации дерматолога
Проверено врачом-дерматовенерологом, косметологом Кшнясевой Дарьей Вячеславовной, главным врачом клиники Medi Land, автором статей в журналах «Эстетическая медицина», «Les nouvelles esthétiques», спикером межрегиональных конференций и конгрессов.
Сухая кожа лица — это тип кожи с пониженной секрецией сальных желез, тонким роговым слоем и уменьшенным содержанием липидов. Из-за этого нарушается барьерная функция эпидермиса, увеличивается потеря влаги и повышается восприимчивость к внешним раздражителям.
Увлажнение кожи в таких условиях является ключевым фактором сохранения ее физиологического состояния, мягкости и эластичности. Неправильный уход приводит к усилению сухости, появлению микротрещин, шелушению и раннему формированию морщин.
Увлажнение кожи в таких условиях является ключевым фактором сохранения ее физиологического состояния, мягкости и эластичности. Неправильный уход приводит к усилению сухости, появлению микротрещин, шелушению и раннему формированию морщин.
Эффективные процедуры увлажнения лица в клинике «Меди Ленд» — следуйте рекомендациям опытных дерматологов-косметологов
Причины сухости кожи лица: внешние и внутренние
Недостаток влаги объясняется множеством факторов, и важно их учитывать, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажнённой.
Воздействие климата, ультрафиолета и косметики
Воздействие климата, ультрафиолета и косметики
-
Климатические условияХолодный ветер, сухой воздух, низкая влажность в помещениях. - УльтрафиолетРазрушает липидный барьер и усиливает испарение влаги.
- Агрессивная косметикаМыло, спиртовые тоники, жесткие очищающие гели
- Горячая водаСнижает содержание липидов в роговом слое.
Возраст, гормоны и питание как факторы сухости кожи
- Возрастные измененияС годами снижается продукция кожного сала и естественных увлажняющих факторов.
- Гормональные колебанияБеременность, менопауза, эндокринные нарушения.
- Генетическая предрасположенностьВрожденно сухой тип кожи лица.
- Дефицит нутриентовНедостаток витаминов A, E, D и омега-3 жирных кислот.
Заболевания и лекарства, вызывающие сухость кожного покрова
- Кожные заболеванияАтопический дерматит, псориаз, ихтиоз — нарушают барьерную функцию и повышают потерю влаги.
- Эндокринные нарушенияСахарный диабет, заболевания щитовидной железы и почек — влияют на обмен веществ и увлажнённость.
- Приём лекарствРетиноиды, диуретики, гормональные препараты — могут вызывать обезвоженность как побочный эффект.
- Внутренние дисбалансыДефицит витаминов и микроэлементов — снижает естественное увлажнение и защитные функции.
Совет врача-дерматовенеролога, косметолога:
При стойкой сухости не ограничиваться выбором крема самостоятельно, а обращаться за консультацией. Специалист поможет выявить причины и подобрать оптимальное сочетание ухода и процедур.
Базовые принципы увлажнения кожи: очищение, липиды, удержание влаги
Правильное увлажнение кожи основано на трех ключевых задачах:
Очищение без повреждения барьера — Рекомендуются мягкие средства без сульфатов и спирта.
Восстановление липидного слоя — Применение кремов с церамидами, жирными кислотами, скваланом.
Удержание влаги — Использование компонентов, связывающих воду: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина.
Регулярное и комплексное применение этих средств помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации кожи лица.
Очищение без повреждения барьера — Рекомендуются мягкие средства без сульфатов и спирта.
Восстановление липидного слоя — Применение кремов с церамидами, жирными кислотами, скваланом.
Удержание влаги — Использование компонентов, связывающих воду: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина.
Регулярное и комплексное применение этих средств помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации кожи лица.
Увлажнение кожи лица: ежедневный базовый уход
- Наличие гиалуроновой кислоты, церамидов, ниацинамида
- Отсутствие агрессивных отдушек и спиртов
- Легкие текстуры для дневного ухода и более плотные — для ночного
Ошибки в увлажнении кожи: что приводит к сухости и обезвоживанию
- Чрезмерное применение скрабов и кислотных средств
- Использование мыла для умывания
- Отказ от крема летом из-за страха «утяжелить» кожу
Сухая кожа: диагностика у дерматолога-косметолога
Перед выбором средств и процедур важно определить истинную причину обезвоженности кожи. На приёме врач дерматолог-косметолог оценивает состояние эпидермиса, уровень гидратации, наличие шелушений, раздражений или микротрещин.
Часто проблема связана не только с недостатком влаги, но и с нарушением барьерной функции, снижением выработки себума или воздействием внешних факторов — холода, ветра, ультрафиолета.
Врач проводит диагностику с помощью дерматоскопии и тестов на увлажнённость кожи, определяет тип дерматологической проблемы и подбирает индивидуальную программу восстановления. Такой подход помогает не просто временно смягчить кожу, а вернуть ей здоровый баланс, гладкость и комфорт.
Часто проблема связана не только с недостатком влаги, но и с нарушением барьерной функции, снижением выработки себума или воздействием внешних факторов — холода, ветра, ультрафиолета.
Врач проводит диагностику с помощью дерматоскопии и тестов на увлажнённость кожи, определяет тип дерматологической проблемы и подбирает индивидуальную программу восстановления. Такой подход помогает не просто временно смягчить кожу, а вернуть ей здоровый баланс, гладкость и комфорт.
Профилактика сухости кожи лица: ежедневные правила и привычки
- Питьевой режим — не менее 1,5–2 литров воды в день
- Использование увлажнителей воздуха в отопительный сезон
- Регулярное применение средств с SPF
- Питание с достаточным количеством полезных жиров, витаминов и микроэлементов
- Отказ от агрессивных очищающих средств
“
Забота о коже — это инвестиция в здоровье и уверенность в себе
Современные процедуры гидратации кожи лица в клинике MediLand
Биоревитализация для восстановления гидробаланса кожи
Введение гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения и поддержания эластичности кожи.
Мезотерапия с витаминами и аминокислотами
Комплексные коктейли помогают восстановить водный баланс и питание кожи, улучшая барьерную функцию.
Аппаратные методики увлажнения кожи
Лазерные и инфузионные процедуры усиливают проникновение активных компонентов, устраняя сухость и обезвоживание.
Индивидуальный подход и подбор программ ухода
Дерматолог косметолог оценивает тип кожи и уровень увлажнённости, подбирая оптимальные процедуры для максимального эффекта.
Введение гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения и поддержания эластичности кожи.
Мезотерапия с витаминами и аминокислотами
Комплексные коктейли помогают восстановить водный баланс и питание кожи, улучшая барьерную функцию.
Аппаратные методики увлажнения кожи
Лазерные и инфузионные процедуры усиливают проникновение активных компонентов, устраняя сухость и обезвоживание.
Индивидуальный подход и подбор программ ухода
Дерматолог косметолог оценивает тип кожи и уровень увлажнённости, подбирая оптимальные процедуры для максимального эффекта.
В клинике Medi Land представлен широкий спектр процедур, направленных на глубокое увлажнение кожи, восстановление ее эластичности и барьерной функции.
Разбираемся вместе с врачом
При сухости не хватает и влаги, и липидов, поэтому лицо кажется стянутым и шершавым. Обезвоженность — это именно дефицит воды, и с ней сталкиваются даже обладатели жирного типа.
Утром — мягкое очищение пенкой или гелем и нанесение крема с SPF.
Вечером — демакияж, умывание, тоник и питательный крем.
Вечером — демакияж, умывание, тоник и питательный крем.
Не рекомендуется. Даже щадящие сорта мыла разрушают защитную пленку, усиливая пересушивание. Лучше выбирать пенки или гели с нейтральным pH.
Если стянутость и дискомфорт сопровождаются зудом, шелушением или трещинами, стоит обратиться к дерматологу для диагностики.
Увлажнение кожи лица — это не только вопрос эстетики, но и медицинская необходимость. Поддержание водного баланса позволяет замедлить процессы старения, снизить чувствительность и улучшить общее состояние кожи.